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Desc: Votre consommation d'alcool vous pose question ? Vous avez choisi de diminuer ou d'arrรชter votre consommation mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous souhaitez รฉpauler une personne dans le besoin ? L'objectif de ce petit cahier est de vous venir en aide, en bienveillance, de vous soutenir et de vous accompagner sur ce chemin avec des informations, des tรฉmoignages et des exercices pratiques. Loin de proposer des recettes toutes faites, cet ouvrage, issu de la pratique quotidienne de l'auteur en tant qu'accompagnante, propose des solutions potentielles et invite ร redevenir acteur de sa vie.
Language : Franรงais
Petit cahier trรจs pratique et instructif. Je l'ai recommandรฉ ร des professionnelles en addiction qui valide l'efficacitรฉ de ce petit cahier.
Exactement ce qui va aider la personne qui a dรฉcidรฉ de maรฎtriser sa consommation d'alcool . L'alcool est mauvais, on le sait puisqu'on veut arrรชter, donc allons directement ร l'essentiel, des petits programmes, des petits tests, des aide au comportement, etc... Parfait . Merci pour le coup de pouce.
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