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Jumat, 03 Oktober 2003
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Desc: Toutes les stratรฉgies efficaces ร mettre en place pour prรฉvenir ou se sortir d'un burn-outEn France, prรจs de 2 salariรฉs sur 10 sont victimes du burn-out, รฉgalement appelรฉ syndrome d'รฉpuisement professionnel. Ce phรฉnomรจne de stress chronique au travail, dont les symptรดmes sont aussi variรฉs que la dรฉmotivation, l'insomnie, l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi, peut toucher n'importe qui et toute catรฉgorie professionnelle. Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous รชtes constamment stressรฉ et avez du mal ร vous concentrer ? Vous รชtes surmenรฉ et votre qualitรฉ de travail s'en ressent ? Vous รชtes une victime potentielle du burn-out. Comment rรฉagir ร temps ou aider un proche ร surmonter cette รฉpreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mรฉcanisme de cette maladie du siรจcle. Vous y apprendrez comment reconnaรฎtre les symptรดmes du burn-out, quelles thรฉrapies mettre en place pour y remรฉdier et comment rรฉorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schรฉma douloureux.
Language : Franรงais
Livre trรจs bien fait... de l'aide pour ceux qui ont fait un burn-out... des explications pour les autres afin de comprendre ce que c'est
Excellent ouvrage sur ce terrible fleau que j ai moi meme vecu....comme tous les livre de cette collection...
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