Kamis, 08 Februari 2024

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รœber den Autor und weitere Mitwirkende Mark Divine ist ein ehemaliger Navy SEAL aus New York und beherrscht diverse Kampfsportarten. Zurzeit leitet er das SEALFIT Training Center in Kalifornien und trainiert dort unter anderem Athleten und Soldaten. Er ist Autor des Buches Der Weg des SEAL. Allyson Edelhertz Machate (allymachate.com) ist Mitglied von Philosophie Beta Kappa und Grรผnderin von Ambitious Enterprises, einem preisgekrรถnten Unternehmen, das Verlagen, Agenten und Autoren Textbearbeitungs- und Redaktionsdienste anbietet. Sie lebt in Baltimore.

Ich lese viele Bรผcher รผber Persรถnlichkeitsentwicklung und dieses hat es mir sehr angetan. Was hier und da nervt ist, dass er auf jeder dritten Seite seine Unternehmen zu oft erwรคhnt. Dies reicht aber nicht um aus der 5-Sterne eine 4-Sternebesertung zu machen

Werde einfach mal schreiben was sich durch Lesen und Umsetzen bei mir verรคndert hat. Ausgangssituation: mein Schreibtisch/Bรผro ein Chaos - ich habe kaum noch etwas wieder gefunden, unangenehmen Aufgaben bin ich aus dem Weg gegangen, bis sich die Erledigung wirklich nicht mehr vermeiden lies, Sport nur bei gutem Wetter und gutem "Gefรผhl", abends zu spรคt ins Bett, morgens zu spรคt raus. Ergebnis - totale Unzufriedenheit. Mehrere andere Bรผcher รผber Achtsamkeit, mentales Training und Resilienz gelesen, ohne sichtbaren Effekt.Mark Divine fand ich von Anfang an glaubwรผrdig, zumal er mit seinem Leben bewiesen hat und noch beweist, dass er die Sachen รผber die er schreibt auch lebt. AuรŸerdem gesteht er Fehler und Rรผckschlรคge nicht nur ein, sie gehรถren sozusagen zum Plan dazu und kรถnnen genutzt werden. Also, meine Ergebnisse seit dem Lesen รผber eine Dauer von รผber einem Jahr (mit Luft nach oben): der Schreibtisch so aufgerรคumt dass ich alles finde, schwierige Aufgaben werden am gleichen Tag angegangen und konsequent zu Ende gebracht, Sport regelmรครŸig drei - vier mal pro Woche, bei schlechtem Wetter gehts eben in die Schwimmhalle oder auf den Rollentrainer. Ab und zu gibts auch mal leichte Dellen, aber das gehรถrt wohl dazu.Das das Ganze ist nicht nur eine Methode, sondern ein Lebensstil den man sich antrainieren und angewรถhnen muss. Sonst wird man auรŸer ein paar neuen Gedanken und Erkenntnissen wenig davon haben.

In diesem Buch werden 8 Prinzipien der US Navy SEAL beschrieben und wie man sie auf die Fรผhrung in Unternehmen, aber auch auf das eigenen Leben anwenden kann.Eine gewisse Affinitรคt zum Thema Militรคr ist bei mir vorhanden, so dass ich die Beispiele aus der Ausbildung und den Einsรคtzen schon lesenswert fand.Einige Ansรคtze waren mir bereits aus anderen Bรผchern bekannt, ich fand es allerdings interessant diese in der Anwendung bei den SEAL wiederzufinden.Fรผr mich ein insgesamt sehr gutes Buch, dass mir weitere Anregungen geben hat und auch einige Punkte enthรคlt, die ich fรผr mich umsetzen werden.
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