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Desc: Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.
Language : Français
l'auteur explique les tocs de manière très didactique et déculpabilise le patient c'est aussi très intéressant pour la famillele livre peut se lire de différentes manières soit du début jusque la fin soit par chapitres ce qui ne gène pas la compréhensionde nombreux cas cliniques sont développés de même que le traitementd'abord les médicaments avec leurs effets indésirables mais cela est très rassurant d'autre part la psychothérapie comportementale qui ressemble un peu à a désensibilisation en cas d 'allergie
Ce qui m'a le plus frappée dans ce livre c'est que j'y ai trouvé les réponses à toutes les questions qu e je cherchais : d'où ça vient? pourquoi moi? . Les traitements sont très clairement expliqués et l'auteur n'évite pas le sujet des effets indésirables des médicaments ni des difficultés des psychothérapies comportementales et cognitives. Le chapitre sur les histoires de patients racontées de bout en bout m'a permis de comprendre la gestion du temps avec cette maladie et à être patient tout en restant confiante. J'ai compris enfin pourquoi des gens faisaient des choses si différentes (compter mentalement alors que moi je lave) tandis que c'est la même maladie. Je me suis soignée après avoir lu le livre mais pas auprès de n'importe qui. J'ai compris que les psychiatres ne faisaient pas tous la même chose et que certaines choses ne servent à rien. Un grand merci au Docteur Sauteraud de m'avoir orientée par son livre dans la compréhension et le traitement de cette maladie. Ma mère qui a lu le livre après moi a (enfin!) pu être plus cool avec moi en ayant compris ce que je n'avais jamais su lui expliquer. Et ma sœur aussi a compris que quand j'étais pénible, ce n'était pas contre elle.... J'en ai conclu que le livre est utile pour les familles des Tocqués!
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